Alicia sacó unas pastillas azules de uno de los dos botes, y se las tomó.
Se despertó debajo de una seta gigantesca, mirando al Sombrerero Loco. — ¡Curiorífico y rarífico!—, observó Alicia.— ¿Alerta o señal? — contestó él. …. Asi comienza Alicia en el país de la farmacovigilancia, un simpático articulo publicado en el Boletín informativo del Centro de Farmacovigilancia de la Comunidad de Madrid. Reproduce el artículo editado por Uppsala Reports y traducido al castellano.
https://www.seguridadmedicamento.sanidadmadrid.org/RAM/vol-17/Vol17n1ene2010.pdf

Pero la farmacovigilancia no es una fantasía, es una realidad de indiscutible relevancia para la salud y los profesionales sanitarios tenemos un marco legal que debemos cumplir (Ley 44/2003, Ley 29/2006, Ley General de sanidad, Real Decreto 1344/2007 sobre farmacovigilancia humana) y que nos obliga a colaborar mediante la notificación de sospechas de reacciones adversas de medicamentos (RAM)
Pero me surge una duda ¿estamos sensibilizados todos los profesionales sanitarios al respecto? y mas aún ¿tras la aparición de una posible RAM, la población general tienen suficiente información a cerca de la importancia de informar para velar por su seguridad y la de otros?; por tanto, si los pacientes no comunican difícilmente los sanitarios van a poder notificar¿?

Un estudio publicado recientemente en la revista “International Journal of Obesity”, señala
que la grasa acumulada en las zonas de los glúteos, caderas y muslos está asociada a un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. 

Las mujeres tenemos mas grasa corporal que los hombres. Los estrógenos (hormonas femeninas) interfieren en el metabolismo de los ácidos grasos después de las comidas. Esto provoca mas grasa circulante, que al no ser destruida se acumula. En las mujeres, las hormonas femeninas hacen que la grasa se acumule en las caderas y las piernas. Cuando llega la menopausia  y van disminuyedo  las hormonas,el deposito de grasa se va haciendo mas similar al del hombre.

En este trabajo se da mucha importancia al lugar donde se encuentra localizada la grasa. Ademas se habla de las  propiedades beneficiosas  de la composición de la  grasa depositada en esta zona  respecto a la grasa de la “cintura”.El acumulo de grasa  en las caderas con  una  cintura delgada es un factor protector.

Estéticas o no, las “cartucheras” merecen esta entrada.

Quiero presentaros, en este artículo, lo que estamos trabajando, en CMS Centro, tanto Juan Fernández Alvarado, psicólogo clínico y yo, Mercedes Velasco, psiquiatra, desde el 22 de febrero pasado y que lo hemos  incluido en el Programa de Psicohigiene :   “La crisis de la autoridad”

• El análisis de la situación 

El sujeto, al nacer, no parte de cero. Hay toda una genealogía familiar, una estructura social y cultural, que le preceden. Unas relaciones, o vínculos, entre los miembros de esa colectividad social, del grupo familiar, que van a permitir al niño acceder al medio social. Donde cada sujeto está sometido a una ley reguladora que diferencia los lugares ocupados por las personas-padre, madre ,hermanos ,etc- y que permitirá al niño identificarse con ellos.

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Uno de los mayores problemas de salud que existen actualmente en nuestra sociedad es la obesidad, siendo mayor el problema cuando afecta a la infancia.

La modificación de hábitos saludables y el aumento del sedentarismo por parte de los niños debido, entre otros factores a las nuevas tecnologías y por los cambios de vida actual, hacen que cada vez aumenten más de peso, con el consiguiente riesgo para su salud en el futuro.

Soluciones tan obvias y a la vez tan difíciles  de llevar a cabo a veces, como enseñar a comer bien a los niños e inculcarles la práctica del deporte, hacen que no aparezca el sobrepeso o que se reduzca.

Para llevarlas a cabo, es fundamental que nos impliquemos no sólo las familias, sino también los centros escolares donde nuestros hijos pasan tantas horas.
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Estamos asistiendo estos días, a raíz de la polémica y anunciada intención del Gobierno de prolongar la vida laboral activa hasta los 67 años, a una formulación de opiniones e interpretaciones de un indicador de mortalidad, la Esperanza de Vida, tan plagadas de inexactitudes que, lejos de explicar la naturaleza real de los problemas, los enturbian aún más y confunden de manera extraordinaria a la opinión pública.

Se argumenta que es preciso hacerlo porque en la actualidad la población española alcanza un promedio de años de vida de más de 80 años (80,9 para el conjunto de nuestra población en el último año disponible, el 2007) (1), y que de seguir a este ritmo de crecimiento de la expectativa vital el sistema de pensiones (léase la relación existente entre los que aportan a la seguridad social y los que consumen esas aportaciones) se haría inviable.

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Hoy 4 de febrero la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) nos recuerda que «El cáncer también se puede prevenir».

El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. La  OMS calcula que si no se hace nada al respecto,  84 millones de personas morirán de cáncer entre 2005 y 2015.

La prevención del cáncer y el aumento de la calidad de vida de los enfermos son temas que no podemos olvidar.  Como tampoco debemos  olvidar  que alimentarnos de modo saludable y realizar ejercicio con regularidad, moderar el consumo de alcohol, evitar el consumo de tabaco  y protegernos frente a las infecciones nos ayuda en la prevención del cáncer .

Sin duda, consejos que no podemos dejar de  incluir en nuestra  agenda  y por supuesto, tomar la decisión de cumplir.

Antes del 2011 los fármacos con efectos peligrosos para el manejo de automóviles o maquinaria incluirán este pictograma similar a una señal de tráfico en el envase, con la leyenda “conducción: ver prospecto” (RD 1.345/2007).

Un grupo de trabajo compuesto por miembros de la Agencia Española de Medicamentos y Productos sanitarios, la Dirección General de tráfico y expertos de otras Instituciones, están revisando los más de 13.000 medicamentos autorizados. De más de 4.390 medicamentos estudiados, 2.632 pueden afectar la conducción y reúnen las condiciones para portar el símbolo.

En algunas publicaciones se describen cifras estimativas de accidentes atribuibles al consumo de medicamentos, aunque la cifra real pienso que es difícil determinar.

La incorporación del pictograma me parece una excelente medida, que mejorará la información e incrementará la concienciación de los pacientes sobre los efectos adversos y el peligro de la conducción de vehículos. Estoy convencida de que esta intervención preventiva contribuirá a evitar lesiones por accidente de tráfico y laboral.

El diccionario se refiere a “avatar”  como la reencarnación de un dios. En  términos de nuevas tecnologías  “avatar” es una imagen, casi siempre con forma humana, que va asociada  a un usuario al que identifica .Si preguntamos a los que les gusta el cine nos dirán que “Avatar” es la película que no nos podemos perder.
Y razón tienen  por qué “Avatar” es ya la película más taquillera de todos los tiempos. Un mineral extraño como clave para resolver la crisis energética de la tierra, una atmósfera tóxica, cuerpos creados genéticamente, acción, fantasía, romanticismo  y un toque de defensa de la naturaleza hacen que Avatar sea considerado como mejor filme en 3D de la historia.
Desde que se estreno, los titulares de los medios de comunicación han centrado su atención en el coste, los premios y las críticas. Pero estos últimos días ha aparecido un artículo diferente publicado en iBlNews.com  donde oftalmólogos opinan que al estar la película filmada en   3D, es posible detectar varios tipos de problemas visuales, los cuales llegan a ser complicados de diagnosticar si no se acude a los controles oportunos. La  película además de entretener, según los expertos ha servido para detectar problemas visuales.

El éxito de la película AVATAR, ha desatado el interés por ver películas en 3D.  Con una visión normal, cada ojo ve los objetos en un ángulo diferente y cuando el cerebro lo procesa crea la percepción de profundidad. Para las personas con problemas de vista, las películas en tres dimensiones pueden causar dolor de cabeza, ya que el cerebro deberá hacer más esfuerzo para procesar estas las imágenes.

Si aun no la habéis visto, os dejo un enlace al tráiler para que os animéis.

Una vez concluida la fase de rescate y socorro a las víctimas, tras el meritorio trabajo realizado por los equipos de intervención inmediata (con el SAMUR-Protección Civil y Bomberos de Madrid a la cabeza),  la Ayuda Humanitaria a Haití debe centrarse ahora en lo que va a constituir la prioridad fundamental de los próximos meses: la atención a los que no perecieron por el ataque brutal de la naturaleza pero lo perdieron todo.
La situación extrema de los supervivientes, que carecen de lo más elemental para la vida, se ve agravada por las condiciones basales de un país precario en sus escasos servicios públicos y frágil en sus estructuras sociales y políticas, muy castigado, además,  por la historia y por las fuerzas naturales. Con toda probabilidad el futuro de los haitianos se irá complicando en la medida en que pasen los días y las semanas. Es urgente, por ello, asegurar, para toda la población: el acceso al agua, los sistemas seguros de eliminación de excretas, el techo mínimo, el abrigo, los alimentos y la atención sanitaria.

Aunque la inmediatez del impacto hace que entendamos que, en estos momentos, las labores sanitarias de asistencia a heridos y enfermos son una necesidad prioritaria, no debemos perder de vista que es y será fundamental también garantizar las adecuadas condiciones de salud del conjunto de la población:  es decir, la Salud Pública.

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En los últimos tiempos hablamos mucho del gran problema que supone para la Salud Pública la obesidad , a cualquier edad, pero muy especialmente en la infancia. En España se está estudiando una nueva ley que regule contenidos en ácidos grasos de los alimentos, los menús escolares, las máquinas que venden bebidas carbonatadas en los centros educativos, etc, pero no parece que se haga mucho más.

Al revisar este tema en los medios de comunicación se puede observar que en Estados Unidos cuyas cifras de obesidad son alarmantes, aquí vamos camino de alcanzarlos, la Primera Dama se ha puesto a la cabeza de la lucha contra este problema y está realizando múltiples actuaciones como invitar a la Casa Blanca para niños para hablarles de la comida sana y fomentar la realización de ejercicio físico, aparecer en programas de televisión de gran difusión en la infancia, acudir a centros educativos, etc. Quizás sería bueno copiar algunas cosas, que se hacen fuera de nuestras fronteras,  para hacer evidente que queremos realmente luchar contra esta pandemia.