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ACTIVIDADES

Atención individual sin cita previa:

  • Anticoncepción de urgencia de lunes a viernes

Atención individual previa cita:

  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Asesoramiento y apoyo individual en S. Mental
  • Vacunación
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Atención individual previa cita:

  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Atención postcoital de lunes a viernes
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Asesoramiento y apoyo individual en S. Mental
  • Vacunación
  • Atención al niño y familia, en riesgo socio sanitario.
  • Atención al adolescente y familia en esta etapa evolutiva

Actividades grupales y comunitarias de promoción de la salud

CITACIONES

Rafael Calvo Nº 6

91 588 67 83

91 588 67 84

cmschamberi@madrid.es

Proyecto de centro

Taller para dejar de fumar en el Centro Juvenil de ChamberíTaller para dejar de fumar en el Centro Juvenil de Chamberí

Si quieres dejar de fumar, pero no sabes como, el martes 28 de abril, y los días 5 y 19 de mayo, podrás hacerlo en el Centro Juvenil de Chamberí con la ayuda de los profesionales del CMS de Chamberí…

Calendario de Actividades

Mejora tu memoria

Taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar.

Dirigido a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia...), observan que tienen cierta pérdida de memoria.

Se realiza un estudio individual con cita previa.

Taller de Memoria mañanas y tardes.

Comer sano

Envejecer bien

Pretendemos contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo su autonomía e independencia y promoviendo su participación y presencia en la sociedad.

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito con atención individualizada y a través de actividades grupales y comunitarias.

  • En atención individual se realiza
    • control de agudeza visual
    • detección de pérdidas de audición
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas (tabaco, alimentación, accidentes, psicohigiene).
  • Actividades grupales "Taller Pensando en nosotros", de 8 sesiones, tratándose los temas: relajación, alimentación y actividad física, memoria, accidentes, autocuidados, hábitos saludables, convivencia y recursos sociales.
  • Actividades comunitarias con intervenciones de interés para la comunidad como "Semana del Mayor", "Campaña de Protección Solar", "Paseos Saludables", en colaboración con otras instituciones.

Para acceder a nuestros servicios se debe pedir cita previa

Planificación familiar

Comer sano - Moverse más

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modifique conductas para mejorar su salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio físico (30 minutos al menos 5 días a la semana).

Dirigido a población general (adultos) con intervenciones específicas en grupos:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con sobrepeso y riesgo cardiovascular
  • Educación para la Salud y Ejercicio al aire libre con población general
Moverse más

Planificación Familiar - Sexualidad responsable

Atención individual de Planificación Familiar previa petición de cita, dirigido a prevenir embarazos no planificados, problemas asociados a la sexualidad, Infecciones de Transmisión Sexual (I.T.S.), disfunciones sexuales y anticoncepción postcoital.

La citación es preferente para las consultas de jóvenes de menos de 25 años y anticoncepción postcoital

Salvar una vida

Colegios saludables

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa con un enfoque integral, mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud como "Hábitos Saludables", "Alimentación y Actividad Física ,Prevención de Trastornos del Comportamiento Alimentario , "Sexualidad Responsable", "Educación Afectivo-Sexual", "Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica", Programa STARS de movilidad, "Ayudando a Crecer" de 3 a 6, 7 a 12 , y en la Adolescencia "Gestión de Ansiedad y Estrés", "Dejar de Fumar", "Salud Bucodental"). Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.

Ayudando a crecer a nuestros hijos

Apoyando a las familias y cuidadores en el desarrollo y crecimiento de los hijos, contemplando las diferentes etapas evolutivas de los niños (0 – 3 años, 3 a 6 años, 7 a 12 años y en la adolescencia). Con:

  • Atención individual al niño y familia en riesgo socio sanitario.
  • Actividades grupales con talleres de Ayudando a Crecer de 0 a 3 años para padres y cuidadores.

Dejar de fumar

Ayudamos a los fumadores que lo deseen a abandonar su hábito y a no recaer.

Dirigido a población general y organizaciones que deseen poner en marcha un programa de atención a fumadores.

Se realiza una primera entrevista individual con cita previa

Posteriormente 7 sesiones grupales con periodicidad semanal de 90 minutos de duración.

Grupos de mañana y tarde

Bienestar psíquico

Queremos ayudar a resolver los problemas y dificultades que surgen en las relaciones humanas que pueden llevar a la tristeza y ansiedad.

Asesoramiento y apoyo individual en Salud Mental, previa cita.

Grupos para el control de la ansiedad y el estrés: 10 sesiones los lunes de 09:30 a 11:00 horas. Previa cita y consulta

Asesoramiento en materia de Salud Mental a instituciones, asociaciones y centros que nos lo soliciten

Educar en salud


Educar en salud es invertir en tu futuro para disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.

Consulta nuestros programas y encuentra el que se adapte a tus necesidades.

"Podemos atender tus demandas"

Jornada Infantil ENREDATE en la Plaza de Chamberi

  • viernes 10 de octubre de 17 a 20h.
  • viernes 17 de octubre de 17 a 20h.
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