IMPOSIBLE HABLAR NO HACE CASO

Muy a menudo la comunicación con los hijos adolescentes se hace difícil.  Pero no debemos olvidar que:

  • Es imprescindible y a menudo el secreto para mejorar la relación con los hijos
  • No se improvisa, hay que trabajarla, desde pequeños
  • Cuando se pierde es más difícil reponerla
  • No hay que evitar hablar, para que no surjan conflictos, ya que pasa todo lo contrario
  • Aunque haya crecido y/o este distanciado …te sigue necesitando
  • Nunca tirar la toalla, aunque sea difícil…. no es imposible
  • No olvidar la regla de oro: quiérelos siempre, cuando menos lo merezcan, es cuando más lo necesitan

¿QUÉ PODEMOS HACER?

Cuando la comunicación con nuestros hijos se ha ido perdiendo, está siendo difícil, no nos entendemos o casi no existe. Nuestro objetivo será poder recuperarla. Para ello debemos:

  • Mantener o generar de nuevo espacios comunes: para comer, de ocio, etc, que permitan el dialogo entre los miembros de la familia y el compartir.
  • No hace falta que hablemos siempre de cosas serias.
  • Tener en cuenta el proceso adolescente y sus “ reglas” de funcionamiento
  • Aprender, entrenar y manejar las herramientas de comunicación eficaz,

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Estrategias para manejarnos en conflictos familiares

Cuando la situación de crisis haya pasado, ya retomaremos la solución de los problemas.

A veces en la familia se dan situaciones conflictivas: arranques de ira, faltas de respecto, etc. En estos momentos no hay que tratar de resolver nada, el único objetivo es intentar frenar el conflicto cuanto antes y salir de él, con el menor impacto posible.

¿QUÉ ESTRATEGIAS UTILIZAR?

  • Tratar de calmar los ánimos
  • Proponiendo otro tema u actividad más
  • Técnica del Disco rayado
  • Ser empáticos y asertivos
 

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